最近よく髪が抜ける??NO2

最近お客様から抜け毛が多くて

どうしたら良い??

って聞かれます

はっきり言って普段キチンと

お手入れをしておられる方でも

多少は抜けますよ。


まずは髪の毛に良いとされる食品


レバー<亜鉛・鉄>

うなぎ<ビタミンA・ビタミンB2>

牛肉<脂分が多いが亜鉛を多く含む>

卵・大豆なども良いですね


バランス良くとって、髪の成長を促進しましょう

 ちなみに私は、牛肉を食べるとトイレの住人になります。


そして髪の毛に悪いとされる食品


み~んな大好き・・・・

インスタント食品・ファーストフード・ラーメン・・・

    悪いのは分かっちゃいるが・・・

カロリー高い*動物性脂肪が多い*

栄養のバランスが偏るんです


脂肪分が多いと頭皮に皮脂がたまる

頭皮のフケと混ざると細菌繁殖

頭皮の炎症・吹き出物を起こす

これ抜け毛の原因です。


みなさん髪の毛に良い食品を摂取して

抜け毛の原因となる食品の摂取は避け

体の中から抜け毛対策しましょう。





美容室 フォルム's Ownd

お客様の髪と地肌 お客様のお時間を 大切にさせて頂きます。

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